Your browser version is outdated. We recommend that you update your browser to the latest version.

          Proefles?  

Trainingstijden.

 

Maandag:

18:45u - 19:45u kids/jeugd

20u - 21u volwassenen

 

Woensdag:

09u -10u Bokszaktraining

 18:45u - 19:45u kids/jeugd

20u - 21u volwassenen

 

Vrijdag:

17:30u - 18:30u kids

19u - 20u jeugd

20u - 21u volwassenen

 

Zondag:

11u - 12u iedereen (conditie training)

12u - 13u Iedereen

 

 

 

Wat is Kickboksen ?                                                                                  

Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel handen als benen mogen worden gebruikt. Bij kickboksen worden de stoten van het boksen gecombineerd met de trappen uit sporten zoals karate en taekwondo. Er wordt veel aandacht geschonken aan technische vaardigheid, conditie, lenigheid en reactievermogen. Tijdens de training worden alle spiergroepen intensief getraind en verbrand je de nodige calorieën. Daarnaast verstevigt kickboksen de rest van het lichaam, en stimuleert het de geest. Het helpt om een sterke, positieve en mentale houding te ontwikkelen, en helpt het zelfvertrouwen te vergroten. Kickboksen is een individuele sport waarbij in groepsverband wordt getraind. Tijdens de training spelen respect en vertrouwen een belangrijke rol. Spreekt het bovenstaande jou ook aan? Kom dan een aantal proeflessen meedraaien! We laten je graag kennismaken met deze veelzijdige sport. In onze gym staat RESPECT voor elkaar hoog in het vaandel. Tijdens onze lessen staat het individu centraal. Je traint op je eigen niveau en tempo, maar wordt daarbij op een positieve manier gestimuleerd om je fysiek en mentaal verder te ontwikkelen.

 

Ush!